Ho preso i multivitaminici liquidi MaryRuth per un mese: ecco com’è andata

Non stavo cercando un nuovo multivitaminico. Volevo solo qualcosa che avrei davvero preso.

Ne ho provati tantissimi nel corso degli anni. La maggior parte parte bene, ma poi finisce nel dimenticatoio.

Di solito, il problema sono le compresse. Oppure la routine. O semplicemente la vita che si mette di mezzo.

Così ho deciso di provare un multivitaminico liquido – MaryRuth’s – per un mese e vedere se quel singolo cambiamento avrebbe fatto davvero la differenza.

Per contestualizzare, prendo già omega-3 e magnesio con una certa regolarità. Soffro di emicrania e sono piuttosto attiva, quindi per me sono cose imprescindibili.

Non stavo cercando un cambiamento radicale. Volevo solo qualcosa di semplice che mi aiutasse ad affrontare l’invecchiamento.

Cosa sono i multivitaminici liquidi MaryRuth’s?

MaryRuth’s è un multivitaminico liquido, invece che in compresse o capsule.

Questa è la differenza fondamentale.

Invece di ingoiare pillole, lo prendi come un liquido. Sembra una cosa da poco, ma in pratica rende molto più facile essere costanti. Io lo prendevo semplicemente al mattino, poco prima di colazione.

I multivitaminici liquidi come questo tendono ad andare bene per chi non va d’accordo con le compresse o vuole semplicemente qualcosa di più semplice da assumere ogni giorno.

Prime impressioni

Il formato liquido salta subito all’occhio. È veloce. Non serve acqua. Nessuna esitazione. Puoi semplicemente conservarlo in frigo.

Rispetto ai tradizionali multivitaminici in compresse come Centrum, mi sembra molto più facile inserirlo nella mia normale routine mattutina.

Per quanto riguarda il gusto, va bene. È un sapore di lampone, ma più intenso. Non è sgradevole. Mi ci sono abituato abbastanza in fretta.

Settimane 1–2: prendere l’abitudine

Di solito è qui che mollo con gli integratori.

Ma questa volta non è successo.

Visto che era così facile da prendere, è diventato semplicemente parte della mia routine mattutina senza troppa fatica.

A questo punto non c’erano cambiamenti evidenti, proprio come mi aspettavo. Si trattava più che altro di prenderlo con costanza.

Settimane 3–4: cosa ho notato

Per quanto riguarda come mi sentivo, i cambiamenti erano sottili.

La mia energia sembrava un po’ più costante, soprattutto nei giorni più impegnativi e stressanti. Niente di spettacolare, ma abbastanza da notarlo.

Una cosa che mi ha colpito è che non ho preso il raffreddore primaverile che girava in ufficio.

Ovviamente è solo un aneddoto, ma mi ha fatto riflettere e prestare attenzione. Ah, e ho fatto sapere a tutti gli altri che dovrebbero prenderlo anche loro!

Cosa mi è piaciuto

• Davvero facile da assumere ogni giorno
• Niente compresse, il che fa una differenza maggiore di quanto pensi
• Si inserisce in una routine frenetica senza alcuno sforzo
• Sembra qualcosa che puoi continuare a prendere a lungo termine

Cosa non mi è piaciuto

• Il flacone è grande, quindi è difficile portarlo in viaggio
• Se preferisci le capsule, potrebbe non fare al caso tuo

Per chi penso sia più adatto

Sia dalla mia esperienza che da quello che vediamo con i nostri clienti, tende a funzionare bene se:

• Non ti piacciono le compresse
• Hai difficoltà a essere costante con gli integratori
• Vuoi qualcosa di semplice che si adatti a una giornata piena
• Stai già facendo qualcosa per la tua salute e vuoi assicurarti di non tralasciare nulla

Allora, vale la pena prendere i multivitaminici MaryRuth?

Per me sì, soprattutto perché sono riuscita a prenderli con costanza.

Questa è la differenza più grande.

Ho già preso altri multivitaminici in passato, ma non con regolarità sufficiente perché facessero davvero la differenza. Questi invece si inseriscono più facilmente nella vita di tutti i giorni.

E col tempo, è proprio questa costanza a fare davvero la differenza.

Dove acquistare i multivitaminici MaryRuth nel Regno Unito

Se stai pensando di provarli, vale la pena acquistarli da un rivenditore affidabile nel Regno Unito, così saprai esattamente cosa stai comprando.

Puoi dare un’occhiata alla collezione di MaryRuth o esplorare l’intera gamma per vedere cosa fa al caso tuo.

Considerazioni finali

Non mi aspettavo un cambiamento radicale e, a parte il fatto di non essermi ammalata, non ho notato una differenza enorme. Ma questi integratori sono davvero facili da prendere e ho trovato semplice seguirne l’assunzione con costanza. E per me, è questo che conta.