Expertentipps für Ihr Wohlbefinden

Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse für ein gesünderes und stärkeres Ich.

Hören Sie, worüber unsere Experten sprechen.


What else goes into your supplement?

Was ist sonst noch in deinem Nahrungsergänzungsmittel enthalten?

Ein einfacher Leitfaden zum Kleingedruckten Vielleicht weißt du genau, welches...
6 Minuten Lesezeit
Feeling the change of season? Your autumn health checklist

Spürst du schon den Wechsel der Jahreszeiten? Deine Gesundheits-Checkliste für den Herbst

Der erste kalte Morgen. Der Weg zur Arbeit im Dunkeln....
6 Minuten Lesezeit
7 things women can do now to support healthy ageing

7 Dinge, die Frauen jetzt tun können, um gesund zu altern

Seien wir ehrlich: Älter zu werden ist nicht immer etwas,...
6 Minuten Lesezeit
Testosterone and ageing: what men can do to stay strong, healthy and well

Testosteron und Altern: Was Männer tatsächlich tun können, um stark, gesund und fit zu bleiben

Testosteron steht im Mittelpunkt des Interesses, wenn Männer älter werden....
9 Minuten Lesezeit
Weight loss is changing. But what about muscle?

Das Abnehmen verändert sich. Wie sieht’s mit den Muskeln aus?

Abnehmen sieht heute anders aus als noch vor ein paar...
5 Minuten Lesezeit
Summer wellness: 8 common supplement myths (and what the evidence really says)

Sommer-Wellness: 8 verbreitete Mythen über Nahrungsergänzungsmittel (und was die wissenschaftlichen Erkenntnisse wirklich sagen)

Wenn der Sommer kommt, verbringen viele von uns ganz natürlich...
6 Minuten Lesezeit
What does a day’s worth of fibre actually look like?

Wie sieht eigentlich die empfohlene Tagesmenge an Ballaststoffen aus?

Die meisten von uns machen sich im Alltag kaum Gedanken...
3 Minuten Lesezeit
Fibre
I Took MaryRuth Liquid Multivitamins for a Month - Here’s How It Went

Ich habe einen Monat lang MaryRuth-Multivitamine in flüssiger Form eingenommen – hier ist mein Erfahrungsbericht

Ich war nicht auf der Suche nach einem neuen Multivitaminpräparat....
3 Minuten Lesezeit
MaryRuth's Organics
Feel well, move well, age well: Everyday foundations to support the heart and flexibility as we age

Sich wohlfühlen, sich gut bewegen, gut altern: Alltägliche Grundlagen zur Stärkung des Herzens und der Beweglichkeit im Alter

Zuletzt aktualisiert: Juni 2026 Sich im Alter wohlzufühlen, hängt selten...
5 Minuten Lesezeit
How Much Vitamin D3 Should You Take Daily? A Complete Guide to Dosage, Benefits and Safe Intake

Wie viel Vitamin D3 solltest du täglich einnehmen? Ein umfassender Leitfaden zu Dosierung, Vorteilen und sicherer Einnahme

Vitamin D ist in den letzten Jahren zu einem der...
7 Minuten Lesezeit
Healthy Origins
The Complete Guide to Better Sleep: Natural Ways to Fall Asleep, Stay Asleep and Wake Rested

Der komplette Leitfaden für besseren Schlaf: Natürliche Wege, um einzuschlafen, zu schlafen und ausgeruht aufzuwachen

Schlaf sollte einfach sein. Aber wenn man über 35 ist,...
5 Minuten Lesezeit
Life Extension
Vitamin C + Iron: A Smart Pairing for Optimal Iron Absorption

Zusammen besser: Die Kraft von Vitamin C und Eisen

Vitamin C und Eisen bilden eines der wirksamsten Duos in...
2 Minuten Lesezeit
Top 4 Nutrients to Support Sleep Quality

Die 4 besten Nährstoffe für einen guten Schlaf

Bei Vytalise setzen wir uns schon seit langem für die...
4 Minuten Lesezeit
Better Together: The Power of Omega-3 Fish Oil & CoQ10

Gemeinsam stärker: Die Kraft von Omega-3-Fischöl und CoQ10

Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören weltweit nach wie vor zu den größten Gesundheitsproblemen....
4 Minuten Lesezeit
Feel Your Best at Every Stage: Hormone-Supporting Nutrients for Women

Fühlen Sie sich in jeder Lebensphase wohl: Hormonunterstützende Nährstoffe für Frauen

Der Hormonhaushalt spielt eine zentrale Rolle für das Wohlbefinden von...
3 Minuten Lesezeit
How to Nurture Your Microbiome: Science-Backed Ways to Support Gut Health

Wie Sie Ihr Mikrobiom pflegen können: Wissenschaftlich fundierte Methoden zur Unterstützung der Darmgesundheit

Wussten Sie, dass in Ihrem Verdauungstrakt etwa 100 Milliarden Mikroorganismen...
3 Minuten Lesezeit