Consigli degli esperti per sostenere il tuo benessere

Approfondimenti scientifici per una vita più sana e forte.

Sentite cosa dicono i nostri esperti.


What else goes into your supplement?

Cos’altro c’è nel tuo integratore?

Una guida semplice alle scritte in piccolo Forse sai esattamente...
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Feeling the change of season? Your autumn health checklist

Senti che la stagione sta cambiando? La tua lista di controllo per la salute in autunno

La prima mattina fredda. Il tragitto per andare al lavoro...
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7 things women can do now to support healthy ageing

7 cose che le donne possono fare fin da ora per invecchiare in salute

Siamo onesti: invecchiare non è sempre qualcosa che non vediamo...
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Testosterone and ageing: what men can do to stay strong, healthy and well

Testosterone e invecchiamento: cosa possono fare davvero gli uomini per rimanere forti, in salute e stare bene

Il testosterone è un argomento molto discusso man mano che...
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Weight loss is changing. But what about muscle?

Il dimagrimento sta cambiando. E la massa muscolare?

Oggi dimagrire è diverso rispetto a qualche anno fa. Per...
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Summer wellness: 8 common supplement myths (and what the evidence really says)

Benessere estivo: 8 miti comuni sugli integratori (e cosa dicono davvero le ricerche)

Quando arriva l’estate, molti di noi passano naturalmente più tempo...
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What does a day’s worth of fibre actually look like?

Ma in pratica, a quanto corrispondono le fibre giornaliere?

La maggior parte di noi non pensa molto alle fibre...
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Fibre
I Took MaryRuth Liquid Multivitamins for a Month - Here’s How It Went

Ho preso i multivitaminici liquidi MaryRuth per un mese: ecco com’è andata

Non stavo cercando un nuovo multivitaminico. Volevo solo qualcosa che...
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MaryRuth's Organics
Feel well, move well, age well: Everyday foundations to support the heart and flexibility as we age

Stare bene, muoversi bene, invecchiare bene: le basi quotidiane per mantenere il cuore in forma e la flessibilità con l’avanzare dell’età

Ultimo aggiornamento: giugno 2026 Stare bene con l’avanzare dell’età raramente...
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How Much Vitamin D3 Should You Take Daily? A Complete Guide to Dosage, Benefits and Safe Intake

Quanta vitamina D3 dovresti assumere ogni giorno? Una guida completa al dosaggio, ai benefici e all'assunzione sicura

La vitamina D è diventata uno dei nutrienti più discussi...
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Healthy Origins
The Complete Guide to Better Sleep: Natural Ways to Fall Asleep, Stay Asleep and Wake Rested

La Guida completa al sonno migliore: Modi naturali per addormentarsi, rimanere addormentati e svegliarsi riposati

Dormire dovrebbe essere semplice. Ma se avete più di 35...
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Life Extension
Vitamin C + Iron: A Smart Pairing for Optimal Iron Absorption

Vitamina C + ferro: un abbinamento intelligente per un assorbimento ottimale del ferro

La vitamina C e il ferro costituiscono una delle combinazioni...
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Top 4 Nutrients to Support Sleep Quality

I 4 nutrienti principali per favorire la qualità del sonno

Noi di Vytalise sosteniamo da tempo i benefici del magnesio,...
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Better Together: The Power of Omega-3 Fish Oil & CoQ10

Meglio insieme: il potere dell'olio di pesce Omega-3 e del CoQ10

Le malattie cardiovascolari rimangono una delle principali preoccupazioni sanitarie a...
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Feel Your Best at Every Stage: Hormone-Supporting Nutrients for Women

Sentiti al meglio in ogni fase della vita: nutrienti che favoriscono l'equilibrio ormonale nelle donne

L'equilibrio ormonale svolge un ruolo fondamentale nel benessere delle donne,...
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How to Nurture Your Microbiome: Science-Backed Ways to Support Gut Health

Come prendersi cura del proprio microbioma: metodi scientificamente provati per sostenere la salute intestinale

Sapevate che nel vostro tratto digestivo vivono circa 100 miliardi...
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